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灵芝百科
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灵芝怎么样吃?
发表时间:2014-12-23 点击:2911

   人体肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪摄取过量所引起的,所以目前最流行的减肥方法多来用节食办法,然而这种方法会造成人体的营养不平衡,以致容易得病,因此应当对这种节食方法持特别慎重的态度。

   在服用灵芝的同时,如果再配合洋菜、绿叶蔬菜、根菜类、人参等一起服用,则更能在身体健康的情况下达到减肥的目的。灵芝的药效部位在于实体内分布极不均匀,菌盖与菌柄比较则菌柄的药效只有菌盖的四分之一。成分方面则几乎全部存在于菌盖内,苗柄内几乎不存在。菌盖又以菌管层为最具药效的部位,药用时应注意利用这一最佳部位。
   

作者:客芝园
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